¿Qué es la Danza Astral?

La Danza Astral es una meditación activa intensa, a través de la música y el movimiento.

Dejando caer las máscaras, nuestro cuerpo tiene su propio lenguaje y nos quiere comunicar algo.

Surge de la necesidad de encontrar el significado profundo del movimiento genuino del cuerpo con la emoción interior y como los dos, están unidos. 

 

El cuerpo está conectado con nuestras emociones, tensiones que puedan haber, o memorias enquistadas. Es un “mapa” vivo. Que solo tenemos que escucharlo y permitirlo.

Es por eso que creamos estos espacios de libre expresión, donde a través de la respiración consciente y el movimiento, el cuerpo sienta la libertad a lo que quiera decirnos, comunicarnos. 

A medida que vamos “dejando el cuerpo”, dejamos de sentirnos identificados con él y nos vamos adentrando más y más en el Verdadero estado del Ser. 

 

El regalo es un estado de alegría, paz, espacio interior y bienestar. 

De aquí el nombre DANZA ASTRAL.

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2017 Laura Fernández