Laura Fernández

SINGLE POST

"Embracing Change" con Deborah Jay-Lewin

 

 

 

El fin de semana he recibido un Taller de Open Floor. Ha sido completo, intenso y revelador.

Como siempre, Deborah te lleva con amorosidad y sabiduría. 

Me cuesta aun escribir y ordenar.

No creo que se pueda… solo es vivirlo, se irá integrando con el tiempo.

 

INTEGRAR esa es la palabra.

¿Dónde queda?

Siempre intentando colocar, llegar a la meta, tenerlo todo claro. Pero existe el tiempo sabio, la pausa necesaria para que se integre el donde estoy y donde quiero estar, donde están las posibilidades reales y donde mi anhelo.

 

A través de estas dos polaridades donde resulta tan incómodo la toma de decisiones, el dejar ir una cosa por la otra… “abrazamos el cambio” en la forma, con el cuerpo.

 

El cuerpo es un mapa vivo, está lleno de información y desde ahí, respetamos sus pausas, su energía, su tensión.

Y acaba revelándose la Verdad, de lo que lleva tu alma. Porque así es la practica de Open Floor. A través del movimiento, del baile, aprendemos lo que nuestra alma nos grita y que no permitimos escucharla.

 

Si de verdad quieres solucionar algún problema, dilema o duda: Baila!! Mueve! Verás la sabiduría que radica en tu cuerpo. Quizás aún así, no sabrás que "hacer", pero te invadirá una sensación de calma, de paz, de que todo esta bien.

 

La expresión del baile, es ancestral. El movimiento es parte de la vida, todo va cambiando.

Mueve lo que lleves dentro. Tú manera será única y particular. Y te ayudará a empoderarte!

 

 

 

 

 

 

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2017 Laura Fernández